Güneş Yanığı Tedavisinde İzlenmesi Gereken Yöntemler!

2013-07-26 21:11:00

İster Tatil'de istersenizde Dışarıda çalışırken güneşe fazla maruz kalırsanız sizi acı bir durum bekler.İşte Güneş Yanığında yapılması gerekenler. Yoğun iş temposundan sıyrılıp sabırsızlıkla beklediğiniz o tatil zamanı işte geldi. Kendinizi bir an önce serin sulara bırakıp tüm gün sere serpe güneşlenmek ve biraz olsun bronzlaşmak istiyorsunuz. Peki, çantanızda sizi güneşin zararlı etkilerinden koruyacak bir krem var mı? Eğer yoksa bronzlaşmak uğruna tüm gün güneşlendiğiniz için günün sonunda muhtemelen teninizde yanma hissi oluşacaktır. Su ile Rahatlatın Güneşlenirken oluşan sıvı kaybını gidermek için su içerek bu kaybı telafi edebilir aynı zamanda rahatlatıcı etkisi olan soğuk veya ılık ile duş almak yanıklarınıza iyi gelecektir. Nemlendirin Aloe vera içeren bitkisel kremleri yanık dolayısıyla deride oluşan sertlik ve kuruluğu gidermek için kullanabilirsiniz. Kalamin LosyonuSoğuk bir duş alıp sonrasında yanıklara kalamin ve gliserin içeren losyon sürmek oldukça faydalıdır. Yanık yüzünden meydana gelen acı hissini hafifleten kalamin ve yumuşatan gliserin sayesinde kendinizi daha iyi hissedebilirsiniz. Hidrokortizon MerhemDoktor tavsiyesi üzerine yanığınızın şiddetine bağlı olarak gelişen şişliği azaltır ve ağrı hafifletici etkisi vardır. Eski Moda Yatıştırıcı Ananelerimizin yoğurt sür yanıklara iyi gelir lafı modern dünyada hala uygulanan ve doktorlar tarafından tavsiye edilen bir yöntemdir. Bir kase soğuk yoğurdu yumuşak dokunuşlarla yanık bölgeye yedirmek sizi oldukça rahatlatacaktır.... Devamı

Emziren Kadınların Dikkat Etmesi Gerekenler...

2013-07-26 21:10:00

Emzirirken dikkat edilecek bazı konular, hayatınızı kolaylaştıracak türden. Emzirmek bebeğinizin sağlığı kadar sizin sağlığınız için de önemli. Emzirirken dikkat edilecek bazı konular da hayatınızı kolaylaştıracak türden. Bunlar neler mi? • Anne bebeğini emzirdiği dönemde beslenmesine çok dikkat etmelidir. Çünkü anne tarafından tüketilen besinlerin bir kısmı süte geçer. • Emziren kadının süt verdiği sürece her gün 500-600 kalorilik ek enerji alması gerekir. • Günlük en az iki litre sıvı tüketmeli ve tüm besin gruplarından (meyve, sebze, et, tahıllı yiyecekler, süt ve süt ürünleri) düzenli olarak yemelidir. • Protein gereksinimini karşılamak için et, tavuk, balık ya da kuru baklagillere her öğün yer vermelidir. Sebze ve meyve bol bol tüketmelidir. • Konserve, beklemiş ve hazır besinler yerine taze ve doğal besinleri seçmeye özen göstermelidir. Yemeklerde iyotlu tuz kullanmak uygundur. • Bazı bitki çaylarının da anne sütünü artırıcı özellikleri vardır. Bunlar keçisedefi, çemen otu, mine çiçeği, amber çiçeği ve özellikle rezenenin günde iki büyük bardak (400 ml) içilmesi gerekir. • Emziren bazı annelerin doğum kilolarından kurtulmak için diyet yapması kadar, süt yapar diyerek çok kalorili (aslında süt yapımına çok da katkısı olmayan) yiyecekler yemesi de bir o kadar yanlıştır. • Emziren anneler sigara içmemelidir. Çay ve kahve gibi besleyici değeri olmayan uyarıcı içecekleri ya almamalı ya da az tüketmelidir. • Fazla nane yemek, nane çayı ve sigara içmek sütü azaltır. • Annenin gaz yapan yiyeceklerden de uzak durması öne... Devamı

Kuruyemişin Faydalarını Biliyormusunuz?

2013-07-26 21:09:00

Sert kabuklu kuruyemişlerin kalp ve damar sağlığını koruyor. Medipol Üniversitesi Tıp Fakültesi Kardiyoloji Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Dursun Duman, "Bilimsel çalışmalar, sert kabuklu kuru yemişlerin kalp ve damar hastalıkları ile kansere bağlı ölüm riskini önemli derecede azalttığını gösteriyor" dedi. Duman, İspanya'da 55 ile 90 yaş aralığındaki 7 bin kişinin katıldığı araştırmayla kuruyemiş tüketim miktarı ile kalp, damar hastalığı ve kansere bağlı ölüm oranı arasındaki ilişkinin değerlendirildiğini anlattı. Araştırmada ortalama 4,8 yıl hasta takibi yapıldığını aktaran Duman, "Bir haftada 1 porsiyonu 28 gram olmak üzere 3 porsiyondan fazla sert kabuklu kuru yemiş tüketen kişiler, bu yiyeceği tüketmeyen kişilerle karşılaştırıldığında, kalp ve damar hastalığına bağlı ölümlerde yüzde 55, kansere bağlı ölümlerde ise yüzde 40 oranında azalma olduğu saptanmıştır" diye konuştu. Duman, günlük beslenme diyetine sert kabuklu kuruyemişlerin eklenmesinin olumlu sonuçlar doğurabileceğine dikkati çekerek, "Bilimsel çalışmalar, ceviz, fındık, badem, çam fıstığı, fıstık, kaju gibi sert kabuklu kuru yemişlerin kalp ve damar hastalıkları ile kansere bağlı ölümleri azaltmada etkili olabileceğini göstermiştir. Ayrıca, bu bilimsel çalışmaları yürüten araştırmacılar sert kabukluların yüksek oranda doymamış yağ asitleri, lif, antioksidan, kalsiyum, magnezyum ve potasyum gibi mineraller içerdiğini, bunların sağlık üzerinde olumlu etkilerden sorumlu olabileceğini bildirmiştir" ifadesini kullandı.... Devamı

Google Chrome'mu Yoksa Mozilla Firefox'mu?

2013-07-22 19:53:00

Günlük yaşantımızın vazgeçilmezleri arasında olan İnternet kullanımı gün geçtikce artıyor, arttıkca İnternet tarayıcıları gelişiyor yeni özellikler kazanıyor. Ama bu gelişime Chrome sanıyorum ayak uyduramıyor. Sürekli sorunlarla kullanıcılarını çıldırtıyor. Bende bu çıldıran kişilerin içindeyim. Videoları izlerken sesin önceden veya sonradan gelmesi, Örneğin Facebook'ta oyun oynarken sürekli uygulamanın çökmesi, youtube da videoların altındaki linklerin pasif olması gibi birçok sorun yaşıyorum Chrome'da. Tarayıcıyı Güncellemek de fayda etmiyor. Eski gözdem olan Mozilla Firefox'u kullanmaya başladım. Chrome ile unuttuğum internette hızlı gezintiyi tekrar yaşamaya başladım. Eğer Bilgisayarınızda Firefox yüklü değilse ve diğer tarayıcılarda sorun yaşıyorsanız. Firefox'u deneyebilirsiniz. Firefox'u indirmek istiyorsanız buyrun..   Devamı

Benlerden Kurtulmanın Yolları!

2013-07-22 19:36:00

Uyarı: Ben alımı, ciddi bir iştir ve sadece uzman doktor tarafından uygulanmalıdır. Her ne kadar benlerin güzellik sembolü olduğunu düşünen insanlar varsa da, genelde ben sahibi olan kişiler durumlarından pek memnun olmazlar ve onlardan kurtulmanın yollarını ararlar. Benlerden kurtulmanın en önemli kuralı bunu bir doktorla konuşup, onun sizi yönlendireceği şekilde hareket etmenizdir. Benler nasıl ortaya çıkarlar? Birçok insanın vücudunda 10'dan fazla ben bulunmaktadır. Benler, deri hücreleri olan melanositlerin etrafa yayılmak yerine, küme halinde büyümesi sonucu oluşurlar. Melanositler pigmentleri oluştururlar ve bu pigmentler cilde rengini verirler. Bir arada büyüdükleri zaman da renkleri daha çarpıcı olur ve belli bir şekilde yerleştikleri yerde görünürler. Benler, açık renk ortaya çıkıp, zamanla koyulaşabilirler. Güneşe maruz kalmak, UV ışınları ve biyolojik değişimler, bu benleri daha belirgin hale getirirler. Birçok insan benleri çekici bulur ama (genellikle fazla ben sahibi olan) bazıları da benlerinden kurtulmak isterler. Unutmayın ki, benlerden kurtulmak için doğru yöntem dermatoloğunuza danışmaktır. Ben çeşitleri nelerdir? Hangisi zararsız, hangisi zararlıdır? Tek bir bene nevus, birden fazla sayıdaki benlere ise nevi denir. Büyük bir çoğunluğu normaldir ve zararları yoktur. Normal benler aşağıdaki özelliklere sahiptirler; Pembe, açık kahverengi, koyu kahverengi ya da siyahtırlar.Oval ya da yuvarlak şekildedirler.Küçük ya da çok büyük olabilirler.Ciltte kabarıklık yapmayacak şekilde bulunabilirler ya da dışa doğru hafifçe ya da daha çok çıkık olabilirler.Üzerlerinden bazen kıl çıkabilir. Anormal ya da potasiyel olarak tehlikeli olan benler, zamanla melanomaya dön&uum... Devamı

WhatsApp Ücretli Oluyor! İşte Yıllık Ücreti...

2013-07-19 22:11:00

WhatsApp'tan Apple cihaz kullanıcılarına kötü haber var. Popüler anında mesajlaşma yazılımı gittikçe daha çok sayıda kullanıcıya ulaşırken, geliştiricileri uzun süredir bir "para kazanma" modeli üzerinde tartışıyorlardı. Sonunda o aranan modelin bulunduğu anlaşılıyor. Bugün yapılan açıklamaya göre Apple cihaz kullanıcıları WhatsApp uygulamasını kullanabilmek için senelik 0,99 dolarlık bir ücret ödemek zorunda kalacaklar. Bu model şimdiye dek Android kullanıcıları için kullanılıyordu. Bundan sonra Apple kullanıcıları için de geçerli olacak. Kullanıcılar, uygulamayı indirip hesap açtıktan sonra 12 ay boyunca ücretsiz kullanabilecekler. Ancak ikinci senenin başında kullanmaya devam etmek için 0,99 dolarlık ödeme yapmak zorundalar. Devamı

İphone 6 Ne Zaman Çıkıyor?

2013-07-19 21:58:00

iPhone , Samsung Galaxy S4'ün çıkmasından sonra güçlü bir model çıkarmak için kolları sıvayan ,iPhone merakla beklenen iPhone 6 modelini piyasaya sürmek için hazırlanıyor. iPhone 5'in bir üst modeli olarak piyasaya sürülecek olan iPhone 6'nın 2013 yılının ikinci çeyreğinde üretilmeye başlanması ve yılın ikinci yarısında satışa sunulması bekleniyor.Beklentileri karşılamayan iPhone 5'in hayal kırıklığını iPhone 6'yla unutturmaya çalışacak. iPhone 5 boyutlarında olması beklenen iPhone 6 'nın alt ve üst kısımlarının açılır olması ve sanal klavye ve projeksiyon gözlerine sahip olması bekleniyor. Devamı

Yıldız Tilbe & Demet Akalın Hayatı Tesbih Yapmışım Şarkısı Dinle

2013-07-19 21:32:00

Yıldız Tilbenin sunduğu Yıldız Tilbe Show'a konuk olarak katılan Demet Akalın, Yıldız Tilbe'den istek Şarkıda bulundu. Son günlerin en popüler şarkılarından olan ve klibi ile yüzlerde tebessüm bırakan Hayatı Tesbih yapmışım şarkısını Yıldız Tilbe ve Demet akalın yorumu ile dinleyebilirsiniz. Devamı

Yıldız Tilbe Tek Sevenim Sen Olsan Şarkısı Dinle, Şarkı Sözü

2013-07-19 21:21:00

Yıldız Tilbenin yeni albümünde bulunan Tek Sevdiğim Sen Olsan şarkısını burada dinleyebilirsiniz. Yıldız Tilbe Tek Sevdiğim Sen Olsan Şarkı Sözü Bilki durmaz koşardım Tek sevenim sen olsan Kanatlanır uçardım Gel diyenim sen olsan Katlanırdım her derde Zevk bulurdum kederde Beni her an her yerde Bekleyenim sen olsan Gün ederdim yılımı Güldürürdün falımı Gece gündüz yolunu Bekleyenim sen olsan Sorma kalbim ne için Ağlıyor için için Ölürdü senin için Tek sevenim sen olsan Katlanırdım her derde Zevk bulurdum kederde Beni her an her yerde Bekleyenim sen olsan Gün ederdim yılımı Güldürürdün falımı Gece gündüz yolunu Bekleyenim sen olsan Devamı

Ata Demirer Sitem Şarkısı Dinle

2013-07-19 20:00:00

Popçu Yeşim Salkım “Ata Demirer ne okumuşsun ne okumuşsun Ayselim albümünde Sitem’i, ağlattın hıçkıra hıçkıra bizi helal sana helal bulunduğun yere” diyerek Demirer’den övgüyle söz etti. Demirer, Salkım’ı arayarak teşekkür etti. Tiyatrocu Nilgün Belgün de “İlk dinlediğimde kim bu dedim... Defalarca dinliyorum sesine yorumuna sağlık Ata’cım” diyerek Demirer’i övdü. Devamı

2013 Uefa Avrupa Ligi Eşleşmeleri

2013-07-19 19:45:00

UEFA Avrupa Ligi 3. ön eleme turunda Bursaspor, Vojvodina-Honved, Trabzonspor ise 2. ön eleme turunu geçmesi halinde Dinamo Minsk-Lokomotiv Zagreb eşleşmesinin galibiyle karşılaşacak. Avrupa Ligi 3. ön eleme turu kura çekimi İsviçre'nin Nyon kentinde yapıldı. Kupada, Türkiye'yi temsil eden takımlardan Bursaspor, seri başı olarak girdiği kurada, Sırbistan'ın Vojvodina ile Macaristan'ın Honved takımları arasındaki 2. ön eleme turu maçının galibiyle eşleşti. Yeşil-beyazlı ekip, ilk maçı deplasmanda oynayacak. Evinde oynadığı ilk karşılaşmadan 2-0 galip bitiren Vojvodina, rövanş öncesi avantaj kazanmıştı. Bir diğer Türkiye temsilcisi Trabzonspor ise 2. ön eleme turunu geçtiği takdirde Belarus'un Dinamo Minsk ile Hırvatistan'ın Lokomotiv Zagreb takımlarının eşleşmelerinden tur atlayan takımla mücadele edecek. Kura çekimine seri başı olarak giren Karadeniz takımı, evinde Derry City'i 4-2 mağlup ederken, Lokomotiv Zagreb, Dinamo Minsk deplasmanından 2-1'lik galibiyetle ayrılmıştı. Üçüncü ön eleme turundaki ilk maçlar 1 Ağustos, rövanşlar ise 8 Ağustos tarihlerinde oynanacak. Tur atlayan takımlar, 9 Ağustos'taki play-off turu kura çekiminde yer alacak. UEFA Avrupa Ligi'nde yarışan bir diğer Türk takımı Beşiktaş ise Spor Toto Süper Lig 2012-2013 sezonunu üçüncü tamamladığı için kupaya play-off aşamasından dahil olacak. İŞTE EŞLEŞMELER Chornomorets (Ukrayna)/Dacia (Moldova) - Kızılyıldız (Sırbistan)/Vestmannaeyjar (İzlanda) Swansea City (İngiltere) - Malmö (İsveç)/Hibernian (İskoçya) Sevilla (İspanya) - Mladost Podgorica (Karadağ)/Senica (Slovakya) Saint-Etienne (Fransa) - Shakhtyor Soligorsk (Belarus)/Milsami Orhei (Moldova) Irtysh Pavlodar (Kazakistan)/Siroki Brijeg (Bosna Hersek) - Udinese (İtalya) ... Devamı

Kentsel Dönüşüm Kapsamında Yıkılacak İlçeler,Mahalleler..

2013-07-18 20:12:00

Kentsel Dönüşüm kapsamında hangi ilçelerdeki ve mahallelerdeki binalar yıkılacak? Kentsel Dönüşüm söyleminin gündeme geldiği ilk günden beri vatandaşın en cevabını en çok merak ettiği soru "Evim riskli alan içinde mi?" şeklinde oldu. Çünkü evi riskli alan içinde olan mülk sahiplerini 60 gün içinde evini yıktırma, riskli görülmesi halinde farklı bir bölgeye taşınma, itiraz edememe ve konut üzerinde hiç bir tasarrufta bulunamama gibi çeşitli yaptırımlar ve zorluklar bekliyordu. Haber7'den Kenan Biter'in haberine göre; kentsel dönüşüm noktasında konutların süratle yıkılarak dönüşmesine olanak sağlayıp devletin işini ciddi anlamda kolaylaştıracak olan bu bölgelendirmenin Türkiye genelinde hangi illerin hangi ilçe ve mahallerinde uygulanacağı yavaş yavaş netleşmeye başlıyor. Belediyelerden gelen talepler sonrası Türkiye genelinde şu ana kadar 22 ilde riskli alan belirlemesi yapılırken en fazla riskli alan talebi ise İstanbul, Ankara ve İzmir'den geldi.   İstanbul'da riskli alan ilan edilen ilçe ve mahalleler: Kadıköy'ün Fikirtepe Mahallesi, Bağcılar'ın Göztepe, Kemalpaşa, Demirkapı ve Evren Mahalleleri, Bayrampaşa'nın Vatan Mahallesi, Esenler'in Çiftehavuzlar ve Oruçreis mahalleleri, Güngören'in Tozkoparan mahalleleri, Küçükçekmece'nin Fatih ve Kanarya mahalleleri, Sultangazi'nin Cumhuriyet mahallesi, Gaziosmanpaşa, Zeytinburnu'nun Sümer mahallesi, Sarıyer'in Çamlıtepe ve Fatih Sultan Mehmet mahalleleri, Beyoğlu'nun Örnektepe, Sütlüce ve İstiklal mahalleleri, Esenler'in Atışalan Havaalanı ve Atışalan Tuna mahalleleri.   Elazığ'da riskli alan ila... Devamı

İphone 5S Özellikleri, İphone 5S Resimleri

2013-07-17 22:31:00

İphone 5s çok yakında piyasada olacak. İphone 5s in özelliklerini merak ediyormusunuz?   İphone 5S Özellikleri İphone 5S Resimleri Teknoloji devi Apple'ın yeni iPhone modelleri iPhone 5S ve ucuz iPhone'u yakın bir zaman sonra kullanıcıların beğenisine sunması bekleniyor. Şimdiye kadar Apple cephesinden bu cihazların çıkış tarihine yönelik bir açıklama gelmese de bu cihazlar gelen raporlara göre daha önce olduğu gibi yılın Eylül-Ekim döneminde tanıtılacak. Yani her geçen gün yeni iPhone modellerinin tanıtımına biraz daha yaklaşıyoruz. Hal böyle olunca daha önce de sık sık gördüğümüz gibi iPhone sızıntılarının sayısı da artıyor. Son olarak geçtiğimiz gün ucuz iPhone modelinin görüntüsüne dair haberler ortaya çıkmıştı. Şimdi ise iPhone 5S ile ilgili birkaç görüntü ortaya çıktı ve bazı özellikleri sızdırıldı. Bu gelen son bilgilere göre iPhone 5S'in özellikle grafik performansının ve kamerasının önemli derecede güçlendiği görülüyor. Belirtilene göre 4.0 inç büyüklüğünde ve 1136 x 640 piksel çözünürlüğünde bir IGZO tabanlı Retina ekrana sahip olacak iPhone 5S, çift çekirdekli saat hızı daha yüksek A6 işlemci ile gelecek. Grafik anlamında ise dört çekirdekli PowerVR SGX544MP4 GPU bulunduran iPhone 5S'in bu grafik işlemcisinin üç çekirdek daha az versiyonunun şu an piyasadaki üst seviye birçok mobil cihazda kullanıldığını görüyoruz. Öte yandan 2GB RAM ise bu dört çekirdekli GPU'su ile birlikte iPhone 5S'in işlemcisine yardımcı olacak. Bunun yanında 12MP değerinde bir kamera bulunduracak olan iPhone 5S'in bu kamerası çift LED flaş bulun... Devamı

Candan Erçetin 2013 Milyonlarca Kuştuk Albümü Dinle

2013-07-17 22:17:00

Candan Erçetin 2013 yeni albümü ile hayranlarının karşısına çıktı. Candan Erçetinin yeni albümünün şarkılarını burada bulabilirsiniz. Candan Erçetin Milyonlarca Kuştuk Albüm Şarkıları Milyonlarca KuştukSöz & Müzik: Candan Erçetin YağmurSöz: Candan Erçetin      Müzik: Nuri Irmak Güle GüleSöz: Candan Erçetin      Müzik: Karvelas Nikolaos YalnızlıkSöz & Müzik: Candan Erçetin AşkSöz: Doğan Duru & Candan Erçetin      Müzik: Doğan Duru BeklemedenSöz & Müzik: Candan Erçetin SenSöz: Sinan      Müzik: Candan Erçetin & Alper Erinç & Nuri Irmak HafifSöz: Aylin Atalay      Müzik: Jürgen Heusser Eğlen NeşelenSöz: Candan Erçetin      Müzik: Sholom Sholem Secunda Kim DeliSöz: Candan Erçetin      Müzik: Candan Erçetin & Alper Erinç DalgaSöz: Candan Erçetin      Müzik: Sorinel Pustiu Yak GemileriSöz: Candan Erçetin      Müzik: Sorinel Pustiu Yaralı GönlümSöz: Recep Suat Sayın      Müzik: Nicolas Roubanis Herkes GibisinSöz: Nazım Hikmet Ran    Müzik: Candan Erçetin Sen (Akustik) Söz: Sinan      Müzik: Candan Erçetin & Alper Erinç & Nuri Irmak... Devamı